Nguyễn Thuý Loan

Được sự trợ giúp của tổ chức Susan G. Komen for the Cure – Louisville Affiliate, với mục đích nâng cao hiểu biết phòng ngừa bệnh ung thư vú cho phụ nữ, BPSOS liên tiếp trong hai tháng 6 và 7 vừa qua hợp tác chặt chẽ với Kentucky Cancer Program để tổ chức buổi hội thảo về ung thư vú và có xe y tế lưu động đến ngay địa điểm văn phòng để chụp quang tuyến vú cho phụ nữ Việt.

Chương trình này rất cần thiết cho nữ giới; ở Hoa Kỳ, ung thư vú là căn bệnh thứ nhì thường xảy ra đối với phụ nữ Á Châu nói chung, và với phụ nữ Việt nói riêng. Theo bản phúc trình của Hội Ung Thư Hoa Kỳ (American Cancer Society), trong năm qua chỉ có 38% phụ nữ gốc Á Châu từ 40 tuổi trở lên đi khám vú so với 53% của người da trắng. Tỷ lệ phụ nữ Việt khám vú hàng năm còn quá thấp so với phụ nữ Mỹ, và riêng ở Louisville còn thấp hơn nữa. Sự nguy hiểm của loại ung thư này là âm thầm phát triển, không gây đau đớn; một khi cảm thấy đau, thì bệnh tình coi như đã trầm trọng và bệnh nhân khó thoát khỏi cái chết. Do đó, ung thư đã cướp đi rất nhiều mạng sống phụ nữ vì không khám vú hàng năm để sớm tìm ra triệu chứng mà chữa trị. Tuy nguy hiểm thế, nhưng nếu sớm tìm ra bệnh, thì ung thư có cơ hội chữa trị khỏi.

Chị em phụ nữ Louisville, KY ghi danh tham gia chương trình khám vú. (ảnh BPSOS)

Bác sĩ Nguyễn Ý Đức

Đêm 20 tháng 4 năm 2010, trong khi mũi khoan đang đâm sâu xuống lòng biển thì một tiếng nổ phát ra trên giàn khoan, một ngọn lửa bốc cháy có thể nhìn thấy từ xa 35 dặm hoặc 56 cây số. Mười một công nhân thiệt mạng, nhiều người bị thương được di tản cấp cứu tại bệnh viện.

Hai ngày sau, trong khi hỏa hoạn vẫn tiếp tục thì giàn khoan Deepwater Horizon từ từ sụm chìm vào lòng biển. Dầu từ giếng phụt lên, lan tràn cả một vùng biển rộng lớn dọc vịnh Mễ Tây Cơ. Đây là tai nạn tràn dầu lớn nhất trong lịch sử Hoa Kỳ với nhiều hậu quả trầm trọng, lâu dài.

Để đối phó với tai nạn này, chính phủ Hoa Kỳ đã giao trách nhiệm cho các cơ quan liên bang như Bộ Nội An, Quốc Phòng, Nội Vụ, Lao Động, Cơ quan Bảo vệ Môi Trường, FDA, Lực Lượng Bảo vệ Duyên Hải. Nhiều quốc gia trên thế giới cũng tiếp tay. Trong khi đó công ty khai thác dầu British Petroleum (BP) đã dành ngân khoản 20 tỷ Mỹ Kim trong quỹ Oil Spill Liability Trust Fund để bồi thường thiệt hại cho nhân mạng, tổn thất vật chất, việc làm cho cá nhân và cộng đồng, việc dọn dẹp dầu tràn trên biển, trên bãi… Ngày 13/7, công ty đã thành công gắn một nắp chụp tạm thời trên miệng giếng hy vọng có thể giảm thiểu dầu thoát ra từ giếng. Đồng thời hai mũi khoan cấp cứu (relief well) đang được tiến hành, dự trù sẽ hoàn tất vào giữa tháng 8 để ngăn/hút dầu lan.

Linh Quách

Medicare là chương trình bảo hiểm sức khỏe quốc gia dành cho người từ 65 tuổi trở lên. Ngoài ra, một số người chưa tới 65 tuổi cũng đủ tiêu chuẩn hưởng Medicare như người bị tàn phế và người bị suy thận mãn tính vĩnh viễn hoặc teo cơ kết xơ một phía tủy sống (bệnh Lou Gehrig). Chương trình Medicare giúp trả một phần chi phí y tế hay chi phí chăm sóc dài hạn.

Quỹ Medicare được trích từ tiền thuế thu nhập của công nhân và chủ hãng. Đồng thời quỹ này cũng được lấy từ bảo phí hàng tháng được khấu trừ từ tiền An Sinh Xã Hội.

Nguyễn Tranh

Có nhiều phụ nữ Việt Nam cho rằng bệnh ung thư vú chỉ là bệnh của phụ nữ nước ngoài và không liên quan gì đến phụ nữ Việt Nam. Những sự suy nghĩ đó hoàn toàn sai lạc vì có rất nhiều nhà nghiên cứu đã chứng minh ngược lại.  Theo kết quả nghiên cứu của bác sĩ Yudan Wei và thạc sĩ Nguyễn Tranh, đã được Trung Tâm Kiểm Soát và Phòng Ngừa Dịch Bệnh (CDC) chấp nhận, thì bệnh ung thư vú hiện nay đang hoành hành trong giới phụ nữ Việt Nam. Nhìn vào con số thống kê từ những người bị ung thư vú ở Hoa Kỳ và một số nước Đông Nam Á như Nhật và Trung Quốc thì số người bị ung thư vú đang trên đà gia tăng. Nhưng khi nói đến ung thư vú thì rất nhiều phụ nữ Việt Nam không cho đó là quan trọng vì có lẽ họ ít khi nghe đến phụ nữ Việt Nam bị ung thư vú.

Cũng theo nghiên cứu nêu trên thì một trong những lý do khiến càng ngày càng có nhiều người Việt ở Hoa Kỳ hay ở Việt Nam bị ung thư vú là vì họ ăn những thực phẩm có chứa nhiều chất béo. Nếu nhìn vào hoạ đồ dưới đây thì chúng ta sẽ thấy là những quốc gia nào có số người với chế độ ăn uống có nhiều chất béo gia tăng thì quốc gia đó có số người bị ung thư vú gia tăng.

BS Nguyễn Ý Đức

Ở người cao tuổi, Viêm Xương Khớp là loại bệnh rất thường xảy ra. Có lẽ đấy là chứng bệnh mà đa số các cụ thường than phiền với bác sĩ, nhất là khi thời tiết đổi thay.

Các cụ thường thấy đau ở những khớp gần đầu ngón tay, xương sống, đầu gối, hông và cổ tay và thường là do sự thoái hóa của xương và sụn gây ra. Nam nữ lão nhân đều có thể mắc bệnh như nhau. Đôi khi, có nhiều vị cao tuổi bị viêm khớp mà không biết cho tới khi bác sĩ tình cờ chụp phim quang tuyến thì thấy đã có bệnh từ bao giờ.

Chúng ta cần phân biệt bệnh Viêm xương khớp (Osteo Arthritis) với bệnh khớp viêm phong thấp (Rheumatoid Arthritis). Bệnh sau này có ở bất cứ tuổi nào, thường gây tổn thương cho nhiều khớp, nhất là ở đốt cuối ngón tay, ngón chân, cổ tay, đầu gối. Đôi khi bệnh lan tới các cơ quan nội tạng như tim, thận, phổi, giây thần kinh và gây ra những triệu chứng tổng quát như nóng sốt, mệt mỏi, biếng ăn, thiếu hồng huyết cầu, sụt cân cơ thể. 

Bác sĩ Nguyễn Ý-Đức

Sau đây là vài ba vấn đề liên quan tới sức khỏe mong  bà con cô bác vui lòng để ý.

Thuốc Acetaminophen và Tuyến Gan

Cuối tháng 6 năm 2009, Cơ Quan Thực Dược Phẩm Hoa Kỳ FDA đã họp với Hội Đồng Cố Vấn của cơ quan để thảo luận về sự liên hệ giữa acetaminophen với bệnh suy tuyến gan và yêu cầu thành viên đề nghị các biện pháp để thuốc này trở nên an toàn hơn cho người tiêu thụ.

Thống kê từ năm 1990 tới 1998 cho hay đã có 56.000 bệnh nhân cần vào phòng cấp cứu, 26.000 người phải nằm bệnh viện để điều trị và 458 tử vong vì ngộ độc acetaminophen.

Ban cố vấn đã đưa ra một số đề nghị như sau để FDA cứu xét và quyết định:

- Liều lượng acetaminophen cá nhân cho người lớn không quá 650 mg. Hiện nay liều lượng này là 1000 mg, chứa trong 2 viên thuốc chống đau bán không cần toa bác sĩ.

- Giảm liều lượng tối đa trong 24 giờ dưới mức hiện nay là 4000 mg.

- Loại bỏ các hỗn hợp dược phẩm bao gồm acetaminophen và các thuốc khác.

- FDA cần đòi hỏi các viện bào chế dược phẩm phải ghi lời báo động rủi ro trên nhãn hiệu các dược phẩm có acetaminophen.

- Quy định một nồng độ đồng đều acetaminophen trong các dung dịch thuốc trị nóng sốt, đau nhức cho trẻ em để tránh dùng nhầm liều lượng.

Acetaminophen hoặc Paracetamol là hoạt chất chính của một loại thuốc giảm đau, hạ nhiệt được dùng rộng rãi tại mọi quốc gia. Có lẽ bà con trong ngoài nước quen thuộc với tên riêng Tylenol hoặc Panadol nhiều hơn là tên chung acetaminophen.  Chất này hiện diện trong nhiều dược phẩm bán tự do như Tylenol, Anacin, Exedrin, Panadol, trong một số thuốc trị bệnh cảm cúm cũng như các thuốc cần toa bác sĩ như Vicodin, Lortab, Maxidone, Norco, Zydone, Tylenol with codeine, Percocet, Endocet,  Darvocet.

Acetaminophen được tìm ra vào cuối thế kỷ 19 nhưng phải đợi tới năm 1956 ới được bào chế thành viên thuốc 500 mg bán trên thị trường. Trước đó, vỏ cây canh ki na (cinchona) được dùng để trị bệnh sốt rét ngã nước (quinine) và nóng sốt. Vỏ cây này ngày càng khan hiếm cho nên các khoa học gia phải nghĩ cách tổng hợp loại thuốc chống đau thay thế.

Bác sĩ Nguyễn Ý Đức

Trong bài trước, chúng tôi đã gửi tới quý vị những hiểu biết chung về bệnh ung thư cổ tử cung. Hôm nay, chúng tôi xin nhắc lại một số kiến thức căn bản về bệnh này, vì ung thư cổ tử cung vẫn là mối quan tâm lớn của phụ nữ.

Dấu Hiệu Ung Thư Cổ Tử Cung
Trong đa số các trường hợp, các dấu hiệu ung thư cổ tử cung đều không rõ rệt và có thể nhầm lẫn với nhiều bệnh khác. Nhiều phụ nữ tưởng những dấu hiệu đó là do hội chứng tiền mãn kinh gây ra. Ngoài ra, đôi khi ung thư cổ tử cung không có dấu hiệu báo trước. Khi có dấu hiệu, bệnh đã tiến triển khá xa. Sau đây là những dấu hiệu thường thấy:

Văn Phòng BPSOS chi nhánh Dickinson và Southeast Houston Tổ Chức Buổi Chích Ngừa Cúm Miễn Phí cho trên 100 Thân Chủ

Ngọc Huỳnh

Nhằm khuyến khích đồng hương đặc biệt quan tâm đến sức khoẻ của mình trong mùa lễ, văn phòng chi nhánh BPSOS vùng Dickinson và Southeast Houston hôm thứ Hai, 21 tháng 12, 2009 đã tổ chức một buổi chích ngừa miễn phí cho trên 100 người dân sinh sống trong vùng San Leon, Texas. Chương trình được thực hiện dưới sự cộng tác giữa Christus Health và toán điều hợp viên cứu trợ trong chương trình DCMP của BPSOS. Ngoài ra, các phụ huynh và con em tham dự còn được phát thông tin quan trọng về bệnh cảm cúm và những phương pháp phòng ngừa.

Bs Nguyễn Ý Đức

Giải Phẫu là thủ thuật để trị bệnh hoặc nghiên cứu cơ thể theo phương pháp y học bằng cách rạch, cắt một bộ phận với dao kéo hoặc để khâu vá kín một vết thương mở rộng. Với mục đích đó, giải phẫu được áp dụng từ thuở xa xưa.

Các nhà khảo cổ đã tìm thấy ở Ukraine, Peru những sọ người tiền sử mang những lỗ khoan (trepanation) trên sọ mà không đụng chạm tới màng não, với mục đích loại bỏ bệnh tật do tà ma xâm nhập, chữa chấn thương não bộ hoặc chữa nhức đầu, kinh phong, tâm bệnh. Khoan sọ là phẫu thuật kỳ diệu nhất trong lịch sử giải phẫu, tồn tại tới thời Trung Cổ và được thực hiện với một con dao, một miếng đá hoặc một mảnh đồng sắc bén. Ngày nay, khoan sọ đôi khi cũng còn được dùng.

Annie Nguyễn

Trong hai năm qua, kinh tế suy yếu là vấn đề nan giải của chính phủ Hoa Kỳ. Số nhà cửa bị xiết vì thiếu nợ ngày càng gia tăng, thu nhập của nhiều gia đình bị giảm, và nhiều người hiện nay vẫn chưa tìm được việc làm. Cộng đồng chúng ta và các cộng đồng khác vẫn còn lo âu về công ăn việc làm và không lạc quan như những năm 2004, 2005 và 2006. Tuy nhiên, Ủy Ban Cứu Người Vượt Biển đang nỗ lực giúp cho tương lai của người trong cộng đồng sáng lạn hơn qua một chương trình huấn nghiệp về y tế. Chương trình mới này sẽ giúp cho 25 người được tuyển chọn học nghề.

Trong chương trình huấn nghiệp về y tế của UBCNVB, học viên được tuyển sẽ được huấn luyện tại Montgomery College và có thể xin học bổng để trả cho một phần tiền học.

Bác sĩ Nguyễn Ý-Ðức

Cụ Nguyễn Xuân Thưởng gửi thư hỏi về cao huyết áp và cách đo huyết áp ở nhà. Cụ nói hiện đang bị tension và đang uống thuốc.

Vậy chúng tôi xin phúc đáp thư của Cụ Thưởng cũng như gửi tới quý thân hữu một chút kiến thức về vấn đề sức khỏe rất quan trọng này. Bệnh coi mòi có vẻ xẩy ra rất nhiều ở đồng hương người Việt tỵ nạn chúng ta vì nếp sống hơi buông thả, ăn uống thoải mái “vô tư”. Trong khi đó thì bệnh ở đồng bào trong nước cũng gia tăng vì khó khăn, căng thẳng triền miên với vận nước không mấy thuận lợi. Cũng xin thưa là Cao Huyết áp được y giới  coi như một “tên sát nhân thầm lặng” vì bệnh diễn biến âm thầm và có thể đưa tới biến chứng trầm trọng, với nhiều tàn phế cho cơ thể.

Hiến Phan

Cúm heo là bệnh về đường hô hấp do vi rút loại A gây ra ở loài heo. Loại vi rút mới này dễ dàng lây từ người sang người. Nó là sự kết hợp giữa vi rút cúm heo, một số vi rút cúm ở người và cúm gia cầm. Bệnh cúm lây lan qua đường hô hấp từ những giọt nhỏ được phát ra từ người bệnh (ho, hắt xì) bay vào bầu không khí rồi đến tiếp xúc vào mũi, miệng và mắt của người xung quanh. Những giọt nhỏ này có thể bay đi trong vòng 6 feet; vì vậy, chúng ta cần tránh tiếp xúc gần với người bệnh nếu có thể.

Cơ quan Kiểm Soát và Ngăn Ngừa Bệnh Tật Hoa Kỳ (CDC) khẳng định rằng vi rút cúm heo (H1N1) rất dễ lây lan và truyền từ người sang người. Tuy nhiên, hầu hết virus cúm chỉ lây khi người bệnh ho hoặc hắt hơi mà không che kín hoặc khi tay của bạn tiếp xúc với vi rút rồi vô tình chạm vào miệng và mũi. Vi rút cúm có thể sống trên các bề mặt trong nhiều giờ, chẳng hạn như trên các tay cầm sau khi một người bệnh nào đó hắt hơi vào tay rồi mở cửa.

Bác sĩ Nguyễn Ý-Đức

Già là một giai đoạn của cuộc đời, tương tự như tuổi dậy thì của thiếu niên, trưởng thành của trung niên. Trong giai đoạn này, những người già có vài điểm tương đồng đủ để tạo ra một mô hình cho tuổi đó.

Trong diễn tiến hóa già, cơ thể bắt đầu có những thay đổi theo chiều đi xuống, thường là từ tốt sang xấu về cấu tạo và chức năng của các bộ phận. Tóc bắt đầu bạc, da bắt đầu nhăn, răng lung lay, bước đi chậm chạp. Công năng cơ thể giảm sút như tiêu hóa khó khăn, giấc ngủ gián đoạn, trí nhớ kém. Thay đổi quan trọng nhất là tăng nguy cơ bệnh hoạn và cần thời gian lâu hơn để phục hồi sau bạo bệnh.  Một số người cao tuổi cũng trở thành thụ động, không tham gia, không đòi hỏi và có khuynh hướng tự cô lập, sống một mình.

Thực phẩm mà người Mỹ gọi là legumes gồm có tập thể các loại hạt đậu khô dùng để nấu ăn, như đậu Hà Lan, đậu tây cô ve, đậu đen, đậu lima, pinto, pha, đậu ngự...

Còn thực phẩm mà người Việt ta gọi chung là đậu hoặc đỗ thì người Mỹ lại phân ra thành 2 loại: bean và pea. Những người thạo tiếng Pháp lại có thể nhầm chữ legumes của Mỹ với légume của Pháp: légume của Pháp chỉ các loại rau, cải, củ. Hạt đậu nằm trong những vỏ dài mà khi chín sẽ nứt ra  làm đôi. Ðậu được trồng ở khắp nơi trên thế giới và người ta ước lượng có tới 13,000 loại đậu khác nhau.

Theo các nhà khảo cổ thì đậu được trồng trước tiên ở các quốc gia Ðông Nam  Á  châu từ trên 10, 000 năm về trước. Nhiều nơi, đậu được trồng giữa hai luống ngô, vì đậu có thể hấp thụ nitrogen từ không khí, tồn trữ dưới đất và  làm đất giầu thêm chất này mà ngô cần để tăng trưởng.

Bác sĩ Nguyễn Ý Đức M.D.
Texas-Hoa Kỳ

Mái tóc là nguồn cảm hứng của thi nhân, họa sĩ hàng bao nhiêu thế kỷ. Nó  đã làm ngây ngất người trai học sinh  mười tám, ngồi sau, nhìn lên mớ tóc thề người yêu bàn trước; đã làm ngẩn ngơ lòng anh nông phu chất phác trước cảnh chị Lụa hong tóc thoảng hương bồ kết nơi đầu hiên giữa trưa Hè.

Đã thấy trong ca dao có lả lơi, cợt nhả:
 “Chị kia bới tóc đuôi gà, nắm đuôi tóc lại hỏi nhà chị đâu”,
hoặc đứng đắn, trang nghiêm:
 “Cá tươi thì xem lấy mang, người khôn xem lấy hai hàng tóc mai”.

Con người đã bỏ thì giờ chăm sóc, nghĩ tới và tốn tiền cho mái tóc nhiều hơn là bất cứ bộ phận nào trong cơ thể. Vì cái tóc cùng với cái răng, là cả một góc con người.

Bác sĩ Nguyễn Ý-Ðức

Kinh nghiệm dân gian ta vẫn thường nói: “Đói ăn rau, đau uống thuốc”. Nhưng thực ra, rau không chỉ là món ăn nhiều chất dinh dưỡng mà còn là những liều thuốc trị bệnh quý giá. Chẳng thế mà danh y Hải Thượng Lãn Ông của ta đã có nhận xét:

Nên dùng các thứ thức ăn
Thay vào thuốc bổ có phần lợi hơn

Và thánh tổ y học phương tây Hippocrates có đưa ra một đề nghị hết sức thuyết phục là “Hãy để rau là vị thuốc”. Mà những loại rau củ có vị đắng chứng tỏ các nhận xét này là rất đúng.

Mướp Đắng

Trái Mướp Đắng màu xanh có bề ngoài gồ ghề ngộ nghĩnh đã được ghi trên sáu con tem biểu tượng cho sáu loại cây thuốc thiên nhiên có dược tính trị bệnh cao mà Liên Hiệp Quốc phát hành vào năm 1980.

Minh Lâm

Không ít người trong chúng ta nói với nhau rằng sống trên đất Mỹ này không sợ thiếu thức ăn, mà chỉ lo ăn như thế nào để không mang bệnh vào thân, nhưng lại đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Ða số chúng ta là những người nhập cư nên khi mới đặt chân lên đất Mỹ, chúng ta thường ăn uống một cách thoải mái những loại thức ăn nhiều chất béo như bơ, sữa, cheese, pizza… mà không cần đắn đo suy nghĩ gì cả. Nhưng khi sinh sống ở xứ sở này một thời gian, chúng ta lại có ý thức ăn uống như thế nào là tốt. Nhiều người cảm thấy không thoải mái khi vào tiệm phở kêu thêm một chén nước béo với hành trần, mặc dù rất khoái ăn phở với nước béo nhưng nay lại sợ, vì mỗi lần đi khám sức khoẻ theo định kỳ là nhận được lời khuyên chân thành từ bác sĩ là giảm bớt chất béo.

BS Nguyễn Ý Đức

Trong một phút, trái tim của người trưởng thành, khoẻ mạnh, đập khoảng 70 lần, mỗi lần đẩy ra 150ml máu. Một ngày tim đập 105,000 lần và bơm hơn 6000 lít máu vào 96,000 cây số mạch máu. Trong suốt đời người, tim lần lượt đâp cả gần ba tỷ nhịp, bơm ra cả triệu thùng máu.

Tim làm việc liên tục ngày đêm, không mệt mỏi, mặc dù tim chỉ to bằng nắm tay em bé và nặng trên 300 gram. Khả năng và cấu tạo của tim vẫn tương đối toàn vẹn cho tới khi con người đi vào tử biệt, nếu không xảy ra những biến cố, khó khăn. Một trong những khó khăn đó là sự rối loạn trong nhịp đập của tim.

Bác sĩ chuyên môn sản phụ khoa
Anna Khanh Lê

Sự hiểu biết về tiến trình sanh sản, đặc biệt là sự thụ thai và sự phóng noãn (rụng trứng) sẽ giúp cho các bạn chuẩn bị tốt hơn cho sự mang thai.

CHU KỲ KINH NGUYỆT

Khả năng thụ thai của nữ giới xảy ra trong chu kỳ kinh nguyệt.  Mỗi tháng buồng trứng sẽ rụng một trứng.  Tử cung có nhiệm vụ chuẩn bị cho thai nghén bằng cách làm dầy mạc tử cung để trứng có thể trưởng thành nếu được thụ thai cùng với tinh trùng.  Nếu trứng không được thụ thai, mạc tử cung sẽ rớt ra và tạo kinh nguyệt.

Nguyễn Ðức Khanh
Chương Trình Phòng Chống HIV

Khác Biệt Giữa HIV và AIDS

HIV/AIDS thường được viết chung và xem như là một chữ có cùng một nghĩa, tuy nhiên HIV và AIDS có hai nghĩa khác nhau.

HIV là chữ viết tắt của Human Immunodeficiency Virus, tạm dịch là Siêu-vi Suy Thoái Miễn Nhiễm Ở Người, đây là loại siêu-vi khuẩn gây ra tình trạng liệt kháng trong cơ thể và có thể dẫn đến bệnh AIDS. Nếu bạn bị nhiễm siêu-vi HIV, kết quả xét nghiệm HIV của bạn sẽ là dương tính (HIV positive). Nghĩa là siêu-vi HIV đã xâm nhập vào máu của bạn. Hiện nay chưa có cách chữa trị HIV, và siêu-vi khuẩn này sẽ luôn luôn tồn tại và sinh trưởng trong máu của bạn. Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là nhiều người sau khi bị nhiễm HIV vẫn cảm thấy khoẻ mạnh, diện mạo vẫn bình thường.

1. HIV ở trong máu
2 & 3. Siêu-vi khuẩn bám vào và chui vào bên trong tế bào CD 4-T
4. Siêu-vi khuẩn thả ra thông tin sinh sản vào bên trong tế bào
5. Tiến trình đặc biệt giúp thông tin sinh sản này trở thành một phần của tế bào CD 4-T
6. Tế bào CD 4-T bây giờ bị nhiễm HIV
7. Siêu-vi khuẩn bắt đầu sinh sôi nảy nở
8. Cuối cùng tế bào vỡ tung. Hàng ngàn con siêu-vi khuẩn mới thải ra bên trong đường máu. Siêu-vi khuẩn mới tiếp tục đi gây nhiễm các tế bào CD 4-T khác.

Bác sĩ Nguyễn Ý-Ðức

“Ăn nhiều thịt đó có thể giảm tuổi thọ”. Đó là kết quả nghiên cứu do Viện Ung Thư Hoa Kỳ thực hiện và được phổ biến trên Archives of Internal Medicine ngày 24 tháng 3 năm 2009.

Người hướng dẫn nghiên cứu, bác sĩ Rashmi Sinha cho biết tiêu thụ 4oz (113g) thịt đỏ mỗi ngày (tương đương với một hamburger nhỏ) sẽ tăng nguy cơ tử vong tới 30 lần trong vòng 10 năm sắp tới vì bệnh tim hoặc ung thư. Thịt xúc xích, bacon hoặc thịt chế biến khác cũng gây hậu quả tương tự. Nghiên cứu cũng cho hay, ăn thịt gà vịt, cá, gà tây cũng giảm nguy cơ tử vong một chút.

Bác sĩ Nguyễn Ý-Ðức

Nhiếp Tuyến, Tuyến Tiền Liệt hoặc Nhiếp Hộ Tuyến là một tuyến sinh dục phụ của nam giới.

Mang danh là Tuyến nhưng nó không tiết ra kích thích tố như các tuyến khác, không trực tiếp khích lệ sự giao hoan, nhưng góp phần quan trọng vào sự nối dõi tông đường và tột đỉnh của cảm khoái tình dục.

Tuyến cung cấp một ít chất lỏng kiềm tính để cùng Túi Tinh sản xuất tinh dịch. Mà tinh dịch lại rất cần thiết cho sự sinh tồn và di chuyển của cả dăm ba trăm triệu chú tinh trùng trong mỗi lần giao hợp, xuất tinh. Tinh trùng do ngọc hành sản xuất.

Một Căn Bệnh Thường Thấy Tại Các Quốc Gia Có Thức Ăn Nhanh

Có nhiều người Mỹ gốc Việt đang mắc chứng bệnh kinh niên có liên hệ tới thói quen ăn uống không kiêng cữ từ khi họ thay thế các bữa ăn cổ truyền Việt Nam bằng thức ăn Mỹ nhiều mỡ béo và ít chất bổ.

Các căn bệnh của nền văn minh Âu Châu đang thịnh hành trong cộng đồng người Mỹ gốc Việt nhiều hơn là người Việt ở Việt Nam. “Các căn bệnh này gồm chứng bệnh tiểu đường loại hai, bệnh tim, chứng tai biến mạch máu não và bệnh ung thư,” bà Joanne Ikeda, một chuyên gia nghiên cứu về chế độ ăn uống kiêng cữ của người di dân và các sắc dân khác ở Hiệp Chủng Quốc, cho biết. Thức ăn chính của người dân Việt Nam là gạo, các sản phẩm làm bằng gạo và cá, thịt heo, gà, bò, động vật có vỏ cứng (tôm, cua, sò, hến), các loại trái cây, rau cải, và một số lượng rất ít các thực phẩm làm bằng sữa (theo tài liệu của California Food Guide: Sức khỏe và chế độ ăn uống có ảnh hưởng đến người Á Châu). Tuy nhiên, từ lúc di cư sang Mỹ Châu một số đông người Việt Nam đã ăn nhiều thịt đỏ, gà vịt và tôm cua sò hến nhưng ít khi ăn cá, trái cây và rau đậu.

Thọ Mân

Tình thương giữa ông bà và cháu chắt ắt hẳn cũng như nhau dù trong gia đình người Mỹ hay người Việt nam. Cứ nhìn cảnh cặp vợ chồng già người Mỹ bên nhà hàng xóm hàng năm đến mùa lễ Tạ ơn hay Giáng sinh hoặc kỳ nghỉ hè có đứa cháu đến chơi thì biết. Họ vui hẳn lên, xung xăng làm việc, cười đùa trò chuyện với cháu. Thật vậy, nếu chăm sóc cây cối trong vườn giúp nguôi ngoai đi nỗi cô đơn của tuổi già, thì chính những đứa trẻ là liều thuốc bổ đem lại niềm vui trong tuổi xế chiều.

Minh Nguyệt

Khó có thể nói được phản ứng tự nhiên của mỗi người như thế nào khi hay tin mình bị bệnh ung thư. Có người quyết định dẹp bỏ tất cả những dự tính tương lai để tập trung và lo cho sức khỏe của mình, có người thì bối rối, ngỡ ngàng vì thấy thế giới của mình gần như không còn được như trước nữa.

Ung thư có thể đột ngột thay đổi cuộc sống của bệnh nhân về phương diện tinh thần lẫn thể xác.

Năm 2005 khi đang sống ở New Orleans thì tôi bị chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú. Hai tiếng “ung thư” như sét đánh ngang tai tôi và cả một bầu trời như sụp đổ trên người tôi. Với bao nhiêu câu hỏi quay cuồng trong đầu và trước viễn cảnh tương lai đen tối, tôi không còn biết mình phải làm gì và nhất là phải nói gì với gia đình, bạn bè và những người thân. Rồi phản ứng của những người này sẽ như thế nào?

Kính thưa quý vị,

Quý vị có biết là đồng hương người Việt chúng ta có tỷ lệ ung thư gan cao nhất trong các nhóm thiểu số tại Hoa Kỳ không? Quý vị có biết rằng chúng ta có thể tự giúp tìm kiếm các phương thức điều trị để nhiều bệnh nhân được thoát khỏi tử vong không?

Đây là điều mà người Việt chúng ta có thể làm được. Ngày Thứ Bảy, 30 tháng 5 năm 2009 TEAM BPSOS sẽ tham gia cuộc Liver Life Walk (“Đi Bộ Cho Gan”) để gây quỹ hỗ trợ cho tổ chức American Liver Foundation trong sứ mệnh nghiên cứu, giáo dục và tranh đấu cho những người sống sót với bệnh gan. ALF là tổ chức bất vụ lợi dẫn đầu chuyên về duy trì sự lành mạnh của gan và phòng tránh các bệnh gan. Nhân viên BPSOS đã thành lập một nhóm gây quỹ hỗ trợ cho ALF và báo động cho mọi người trong cộng đồng về nguy cơ tử vong thầm lặng nhưng có thể tránh được này. Chúng tôi cần sự tham gia của quý vị vào mục tiêu cao quý đó.

Bác sĩ Nguyễn Ý-Đức

“Thiếu ngủ có thể gây ra sự đóng vôi vào lòng động mạch, một trong nhiều rủi ro đưa tới bệnh tim mạch”.

Đó là kết quả nghiên cứu do Tiến sĩ Diane S. Lauderdale và các cộng sự viên tại Đại học Chicago thực hiện và được Tập San của American Medical Asssociation phổ biến vào ngày 24 tháng 12, 2008 vừa qua.

Các tác giả cho hay, họ chưa đọc được kết quả nghiên cứu nào về sự liên quan giữa thiếu ngủ với sự vôi hóa động mạch. Rằng với nghiên cứu vừa thực hiện, họ đã có một khám phá vững chắc và mới lạ về sự liên hệ giữa thời gian ngủ và sự vôi hóa động mạch vành. Rằng cứ một giờ ngủ thêm giảm được khoảng 33% rủi ro hóa vôi và huyết áp tâm thu cũng giảm từ 136 xuống mức bình thường 120.

Bác sĩ Nguyễn Ý-Đức

Trong các loại nước uống, nước có gas đang được dân chúng ưa thích, nhất là các bậc nhi đồng, thanh thiếu niên. Lý do là nước có vị ngòn ngọt, hơi đăng đắng có tính cách kích thích, lại óng ánh màu mè, sủi tăm vui mắt. Sau khi ăn vài miếng khoai chiên mặn muối, nửa cái ham bơ gơ ngậy mỡ, mà chiêu vào nửa cốc coca mát lạnh nước đá cục là thấy tỉnh hẳn con người. Và liên tục uống mãi dài dài đến nỗi mà hàng năm, trên thế giới có cả nhiều trăm tỷ lít nước có gas được tiêu thụ.

Sự ưa thích này một phần bắt nguồn từ tin tưởng xưa kia là tắm suối nước khoáng thiên nhiên có thể chữa được bệnh tật. Từ chuyện tắm rửa bằng nước khoáng, người ta chuyển sang việc uống nước khoáng, cho khỏe mạnh tấm thân. Rồi kỹ nghệ sản xuất nước có hơi được thành hình để đáp ứng nhu cầu dân chúng sống xa nguồn nước suối.