Các Vị Cao Niên Đến Với Nhau Trong Hân Hoan 

Trần Minh Nguyệt

Như thường lệ mỗi thứ sáu, văn phòng BPSOS Houston có buổi họp mặt của các vị cao niên từ 10 giờ sáng đến 12 giờ trưa.

Từ xa, đã thấy các vị cao niên đang bước từng bước một trong bãi đậu xe thuộc khuôn viên chợ Hồng Kông 4. Trời mát, nên các vị từ từ tản bộ, vừa đi vừa nói cười vui vẻ, tiếng chân giày khua nhè nhẹ trên từng nấc thang lầu.

Các bác cao niên tập thể dục buổi sáng. (ảnh BPSOS)

Ngày thứ sáu 25 tháng 4 năm 2008, mới tám giờ mà các Bác trong Hội Cao Niên BPSOS đã có mặt tại văn phòng BPSOS- Houston. Có khoảng chừng hơn bốn chục Bác, đứng tụm năm, tụm ba, nói cười vui vẻ. Hôm nay văn phòng tổ chức đi du ngoạn biển Kemah. Nhân viên trong ban tổ chức du ngoạn tíu tít chạy lăng xăng lo công chuyện.

"Xe buýt đúng 9 giờ là đến, các Bác đã tới đông đủ rồi đó, nhờ chú Nghĩa điểm danh dùm cháu, cháu còn lo đem thức ăn xuống xe," cô Thảo vừa đi vừa nói vói lại.

Cao niên BPSOS-Houston du ngoạn tại Kemah (ảnh BPSOS)

BS Trần Thị Hồng Thu

Y học gọi triệu chứng này là tâm căn suy nhược, liên quan chặt chẽ đến trạng thái trầm cảm. Dấu hiệu thường gặp của suy nhược thần kinh là mệt mỏi, nghi ngờ mình có bệnh, mất ngủ...

Mệt mỏi là trạng thái cơ thể mà mọi người đều có khi vận động thể lực quá độ, lao động thể lực quá nặng nề. Mệt mỏi bình thường thì dễ phục hồi, chỉ cần có thời gian nghỉ ngơi, điều chỉnh, bổ sung dinh dưỡng, ngủ một giấc sẽ lấy lại sức lực như cũ. Mệt mỏi do suy nhược thần kinh thì dường như không có nguyên nhân, nghỉ ngơi bồi dưỡng thế nào cũng không thể phục hồi được, thậm chí càng ngủ càng cảm thấy suy yếu, không có sức. Đi kèm với mệt mỏi là trạng thái tinh thần bực bội khó chịu, không yên, nằm trên giường cứ suy nghĩ tạp loạn, khó đi vào giấc ngủ.

Bác sĩ Nguyễn Ý Đức

Ruột già là thành phần của bộ máy tiêu hóa, nhưng ruột già không trực tiếp làm việc tiêu hóa thực phẩm như miệng, bao tử, ruột non. Ruột già chỉ hấp thụ một số lớn nước và chất điện giải trong chất bã thực phẩm. Dài khoảng 1,5 thước tây (5 feet), ruột già có ba phần chính là Đại Tràng, Trực Tràng và Manh Tràng hoặc ruột dư. Ruột dư chẳng làm được cái tích sự gì cho cơ thể nhưng khi sưng lên là gây khó khăn cho sức khỏe. May mắn là ít khi thấy nói chú ấy bị ung thư. Còn hai phần kia, ung thư là chuyện có thể xảy ra.

Nguyễn Thuý Loan

Chương Trình Phát Triển Thực Lực Cộng Đồng tại Louisville, KY do Ủy Ban Cứu Người Vượt Biển (UBCNVB) thực hiện đã gặt hái được nhiều thành quả trong năm qua. Một trong những mục đích của chương trình này là giúp chị em có cơ hội thăng tiến trong các lãnh vực về sức khỏe cơ thể cũng như tinh thần. UBCNVB trong năm qua đã thành lập ra Hội Phụ Nữ tại Louisville để bênh vực quyền lợi cho chị em phụ nữ và giúp họ có được tiếng nói trong xã hội.

Nghiêm Thu Trúc

Hỏi: Có thể cho biết khi nào Sở Di Trú chính thức ra thông báo thay đổi 100 câu hỏi mới này cho bài thi nhập tịch Hoa Kỳ và khi nào sẽ bắt đầu áp dụng?

Đáp: Sở Di Trú Hoa Kỳ đã chính thức phổ biến 100 câu hỏi mới vào ngày 27 tháng 9, năm 2007. Bài thi này sẽ được chính thức áp dụng kể từ NGÀY 1 THÁNG 10 NĂM 2008.

Trung Nguyên

Hằng năm, vào mùa lễ Tình Nhân, chương trình Mái Ấm Gia đình ở các nơi đều tổ chức những buổi lễ kỷ niệm mang tính giáo dục, nhắc nhở mọi người thương yêu nhau hơn, ghi nhớ những kỷ niệm tình yêu của họ.

Trong tinh thần ấy, năm nay, Ủy Ban Cứu Người Vượt Biển chi nhánh Atlanta đã tổ chức Buổi Dạ Hội Tình Yêu II tại Doraville Civic Center vào lúc 7 giờ tối Thứ Bảy, ngày 01/3/2008.

Bạo Hành Gia Đình Trong Xã Hội Việt Nam Từ Xưa Tới Nay

Nguyễn Mai Tâm

Thông thường khi nói tới Bạo Hành Trong Gia Ðình, ta liên tưởng ngay đến hình ảnh một người chồng hung dữ, mặt mũi đỏ gay, đang nắm tóc một người đàn bà, hoặc đang đánh, đấm, đá, la hét người vợ của mình. Ðó chính là vì ngay từ thời phong kiến, trong xã hội Việt Nam, phụ nữ được coi là những người chân yếu, tay mềm, có nhiệm vụ phải chăm sóc nhà cửa, nuôi con, và chu toàn bổn phận của một người con, người vợ và người mẹ. Khi còn sống chung với cha mẹ, họ phải phục tùng và vâng lời cha mẹ, phải có nhiệm vụ chăm sóc gia đình mình. Khi đã trưởng thành và lập gia đình, trở thành những nàng dâu trong gia đình, họ không những phải phục tùng và hầu hạ gia đình chồng mà còn phải phải phục tùng chồng, không được cãi lời chồng và không được ngang hàng với chồng. Trái lại, người chồng có trách nhiệm phải "giáo dục" người vợ của mình bao gồm cả đánh vợ.

Hạo Nhiên Nguyễn Tấn Ích

Từ tờ mờ sáng cho đến khi bóng hoàng hôn phủ trùm lên ngọn núi chen chúc những tảng đá lô nhô, tiếng búa nện vào dụng cụ chẻ đá vang lên không ngừng. Dưới chân núi, những đống đá chẻ vuông vức được sắp thành chồng chờ xe tải đến chuyển về các công trường xây dựng.

Cho Sinh Viên Bậc Đại Học Mỹ Gốc Việt

Hạn Chót Nộp Đơn: 15 Tháng 11, 2008. Học bổng này, được thành lập năm 2007, có mục đích vinh danh ông Ngô Quang Trưởng, một vị tướng tài đã kiên trường chiến đấu cho miền Nam tự do trong nhiều năm. Học bổng cũng có mục đích khuyến khích giới trẻ Mỹ gốc Việt đọc tài liệu về lịch sử Việt Nam và Tướng Trưởng. Mục đích sau cùng là giúp giới trẻ thấm nhuần được đức tính trung nghĩa, công minh, chính trực và khiêm tốn, cùng với lòng hy sinh và tài lãnh đạo của vị tướng nổi danh này.